Kesän joogat
Kesäjoogakortit tulevat myyntiin 20.5 kun koulu aukeaa remontin jälkeen klo 16:00! Lisätietoa
tästä.
Viikonloppuna 25-26.5. vietetään niitä oikeita avajaisia ja kaikki tunnit ovat ilmaisia. Muistathan kuitenkin varata paikkasi etukäteen jotta varmasti mahdut mukaan!
Moderni hotjoogakoulu Helsingin Hakaniemessä. Opetus seuraa Kalkutan joogaperinnettä siten kuin se on kehittynyt ensin Intiassa ja sitten Lännessä. Meillä on kiinnostus ja kunnioitus joogan historiaa ja joogafilosofiaa kohtaan, mutta emme ole uskomuspohjainen koulu. Koulun keskiössä on asanaharjoittelu ja meditaatio.
Voit seurata meitä instagramissa @yoga.hel tai Facebookissa Yoga HEL
Meillä lämpenee sali usein heti aamusta joten ehdit tunnille halutessasi myös ennen töitä. Hot tunteja niin 60 minuutin kuin 90 minuutin perinteisenä Original Hot sarjana. Harjoituksen laajentamiseen uusilla asanoilla on myös 90 minuutin keskitason tunti – ja kahden tunnin 84 Asanan sarja. Aikataulusta löytyy myös pilatesta, yin-tunteja ja Barkan Method Vinyasa, jonka asanat pohjaavat samaan perinteeseen.
Koululla on käytössä Mindbody varausjärjestelmä. Pääset siihen aikataulusivulta tai suoraan
tästä linkistä. Mindbodyn saa myös kännykkäsovelluksena:
Kävitkö jo koululla? Palautteesi on meille tärkeä x
Blog
